Школа капоэйры Luta Nacional (Донецк)Как поступить в школу Luta Nacional

Новые направления - body percussion. Существует везде - в Бразилии, на Бродвее и даже в Украине

Нам конечно же близки бразильцы:

Читать дальше »

В Школе  Luta Nacional занятия направлены на всестороннее развитие капоэйриста. Постоянно затрагиваются три ключевых момента:  физическое воспитание, культурно-нравственное и развитие интеллекта. Читать дальше »

В Капоэйре существует огромный арсенал всевозможных упражнений, направленных на развитие тела, ума и духа.

В данном видео продемонстрированы простейшие упражнения, которые носят комплексный характер. С помощью этих упражнений можно подготовить себя к различным негативным ситуациям и выйти из них победителем. Читать дальше »

Как правило, многие бойцы, используют дальнюю дистанцию для того, чтобы передохнуть, набраться сил и восстановить дыхание, но совсем забывают о том, что ее также можно использовать с выгодой для себя. Можно попытаться застать противника врасплох, нанеся прямой или задний удар в прыжке. Удар очень сильный и эффективный. Его трудно заблокировать и еще труднее от него уйти. Читать дальше »

Может случиться так, что у Вас на пути станет агрессивно настроенный человек, имеющий какую-либо подготовку (каратист, боксер, борец и т.д.). В таком случае, Вам может пригодиться знание основных принципов ведения боя. Читать дальше »

Что делать, если Вы столкнулись с гоп-стопом? В темном переулке. Сам… Это видео направлено на то, чтобы познакомить Вас с основами противодействия гоп-стопу. Читать дальше »